W dobie szeroko rozwiniętego internetu i łatwego dostępu do wiedzy, coraz więcej osób jest w pełni świadomych swojego ciała i tego, jak mają się odżywiać. Powstaje mnóstwo siłowni i innych miejsc, w których można aktywnie spędzić czas i dowiedzieć się czegoś o sobie, swoim ciele, a także poznać innych ludzi zapalonych na tym punkcie. Gdy zapiszemy się na siłownię i zakupimy karnet, będzie to niosło za sobą mnóstwo przywilejów, a my zaczniemy należeć do grupy świetnych ludzi i złapiemy być może nowe bodźce, by zająć się innym sportem, czy zarazić pasją do jakiejś fajnej rozrywki. Często nie mamy świadomości tego, jak źle się odżywiamy i jak mocno dajemy w kość naszemu organizmowi, to kolejny aspekt za tym, dlaczego w naszym życiu potrzebujemy kontaktu z osobami, które znają się na rzeczy i są po studiach, które pozwoliły im na to, by mogli przekazywać innym wiedzę, a czasem ratować nawet życie. Nie mamy pojęcia jakie produkty zakwaszają organizm i powodują, że nasze samopoczucie jest bardzo złe. Często zwalamy to na natłok pracy, czy to, że słabo się wyspaliśmy. Nie jesteśmy więc świadomi, że powód może być diametralnie inny i że może to być spowodowane spożywaniem przetworzonego jedzenia, lub piciem zbyt dużej ilości soku owocowego z koncentratu. Soki pomarańczowe 100% są według mnie największym zagrożeniem. Nie zdajemy sobie sprawy i cukru i niepotrzebnych nam kwasów znajduje się w jednym opakowaniu takiego produktu. Reklamy wpajają nam, że jest to pyszny sok, pokazują jak właściciel sadu wyciska własnoręcznie sok z pomarańczy, daje go później swojemu dziecku i w sadzie panuje ogólnie sielanka jak na dobrej imprezie. Nic bardziej mylnego, reklama jest dźwignią handlu, więc właściciele firm płacą za nią sporo pieniędzy, aby ta była chwytliwa i trafiała do umysłu konsumenta. Niestety tak się staje i mnóstwo rodziców kupuje w sklepach takie soki w dużych ilościach, podając je swoim dzieciom do każdego posiłku i nie zdając sobie sprawy, że robi im na złość. Wystarczy spojrzeć na odwrót opakowania i możemy tam znaleźć bardzo ciekawą informację na temat tego, że ten sok to może i 100% ale z zagęszczonego soku owocowego. Czyli nie, nie jest tak jak w reklamie i nie są tam wyciskane całe pomarańcze, a jest tam po prostu zagęszczony sok, który jest rozpuszczony w zimnej wodzie. Tak oto powstaje produkt, który jest nam przedstawiany jako bomba witaminowa. A na tej bombie niestety bardzo przytyli Amerykanie i spójrzmy jak wygląda tamtejsze społeczeństwo. Nie same lokale typu fast food ponoszą za to winę, jak wyglądają tam ludzie, lecz właśnie w głównej mierze słodkie i przekwaszone soki, zakwaszające nasze organizmy i przetworzone, oraz mocno zakonserwowane jedzenie w paczkach, które ma czasem nawet 3 lata na spożycie, gdy odwrócimy opakowanie i przeczytamy datę. Tak więc nasz organizm zakwaszają przede wszystkim soki i niestety duża ilość owoców. Spożywamy je, bo wiemy że to natura i faktycznie, w normalnej liczbie są bardzo zdrowe, ale nie przesadzajmy jak z wszystkim.
